Укачивание: причины, симптомы, методы лечения

Кинетоз или морская болезнь – это болезнь движения, одна из самых часто встречающихся патологий. Медики до сих пор спорят, считать ли укачивание под воздействием изменяющегося ускорения патологическим явлением или вариантом нормы. Понятие «кинетоз» включает все виды укачивания (на море, в транспорте, верхом на лошади, на аттракционах, в воздухе).
Рвота

Распространённость заболевания

Симптоматика кинетоза наблюдается более, чем у 60% детей и более трети взрослого населения. Очень часто любой вид этого заболевания называют морской болезнью, даже когда укачивает не на корабле. Это обусловлено тем, что на море признаки кинетоза появляются почти у всех, только три человека из ста устойчивы к воздействию качки.

загрузка...

По данным статистики более подвержены различным видам кинетоза женщины, мужчины реже страдают от укачивания.

Чаще всего, симптомы этого заболевания проявляются у детей и молодых людей, наиболее редко – у людей преклонного возраста. Замечено, что у совсем маленьких детей, возрастом до двух лет, проявлений кинетоза почти никогда не встречается.

Причины кинетоза

Основная причина морской болезни – влияние на вестибулярный аппарат разнонаправленных ускорений и гравитации.

Медики установили ряд факторов, действие которых увеличивает вероятность и усиливает проявления кинетоза. Среди них:

  • употребление спиртных напитков, тяжелой, жирной пищи;
  • неблагоприятное влияние внешних факторов (температуры, влажности, вибрации, шум);
  • заболевания центральной нервной системы;
  • хронические нарушения сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта;
  • психологические особенности или характерное эмоциональное состояние (склонность к депрессивным расстройствам, подавленность, направленность во внутренний мир, ощущение страха);
  • сильная качка (интенсивные статокинетические воздействия переносятся тяжелее, чем медленные и плавные).

Механизм развития морской болезни

Возникновение симптомов заболевания связывают с возбуждением отолитового аппарата – рецепторного образования вестибулярного анализатора, находящегося в среднем ухе. Эти рецепторы раздражаются от воздействия гравитационных сил, прямолинейного или центробежного ускорения.

Они расположены в вязкой среде, называемой эндолимфой. При монотонных и постоянных движениях с ускорением эта жидкость раздражает рецепторы. Это приводит к разбалансировке вестибулярного аппарата, в результате нарушается передача импульсов к нейронам головного мозга. Центральная нервная система в ответ на патологические сигналы от вестибулярного аппарата начинает посылать импульс к другим органам, вызывая определенные реакции с их стороны.

Классификация кинетозов

Кинетозы классифицируют по нескольким признакам. Наиболее распространёнными классификациями являются разделение по клинической картине и психическим особенностям течения заболевания.

Классификация кинетоза

По признаку клинических проявлений выделяют следующие разновидности кинетоза:

  • нервная;
  • сердечно-сосудистая;
  • желудочно-кишечная;
  • смешанная.

Нервный кинестоз характеризуется в основном реакциями со стороны центральной и вегетативной нервной системы. При желудочно-кишечной форме в клинической картине преобладают тошнота, непереносимость сильных запахов, изменения восприятия вкусов. Пациенты могут жаловаться на неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита.

Сердечно-сосудистая разновидность заболевания чаще встречается у людей, страдающих нарушениями деятельности сердца и сосудов. В начальной стадии у человека наблюдается учащение сердцебиения, аритмия, высокое давление. Затем эта форма заболевания проявляется низкой частотой сердечных сокращений, снижением кровяного давления.

Чаще всего, встречается смешанная форма кинетоза, при которой реакции со стороны различных органов и систем могут сочетаться в самых разных комбинациях.

По признаку психических особенностей течения болезни выделяют следующие его формы:

  • астеническая;
  • ажитированная;
  • смешанная.

В первом случае человек при проявлениях заболевания становится апатичным, заторможенным, вялым. У него понижен тонус, он утомлен, чувствует себя разбитым, неспособным к действию.

Ажитированная форма, наоборот, проявляется двигательным и речевым возбуждением. Человек суетится, чрезмерно эмоционален, бурно реагирует, двигается вычурно, театрально.
При смешанной форме кинетоза возбуждение может чередоваться с подавленностью. Иногда, при определенных условиях и психоэмоциональном состоянии, преобладает астеническая или ажитированная форма.

Симптоматика

Выраженность симптомов кинетоза зависит от индивидуальных особенностей человека, особенно от его характера и эмоционального типа. Легко возбудимые люди, неврастеники чаще страдают этим заболеванием и переносят его тяжелее, чем уравновешенные и спокойные.

О морской болезни

Кинетоз может проявляться различной симптоматикой. В каждом случае можно наблюдать один или несколько из следующих признаков в различных комбинациях:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • многократная рвота;
  • расстройства зрительного анализатора (диплопия, точки или пятна перед глазами, изменение размера зрачков);
  • цефалгия;
  • заторможенность, чрезмерная возбужденность или поочередная смена этих состояний;
  • спутанность сознания;
  • повышенное слюноотделение;
  • изменение чувствительности вкусовых рецепторов;
  • судорожные сокращения мышц;
  • неприятие многих запахов;
  • отсутствие аппетита;
  • бледность кожных покровов;
  • расстройства работы желудочно-кишечного тракта, запоры, понос;
  • скачки давления;
  • холодный пот;
  • аритмия, брадикардия или тахикардия;
  • одышка, нарушения функции дыхания.

Иногда кинетоз протекает скрыто. В таких случаях явных признаков заболевания не наблюдается, но у человека значительно снижается работоспособность, повышается утомляемость, он не способен к сколько-нибудь длительным нагрузкам. Такую форму невозможно диагностировать, что опасно для пациента. Например, в ситуациях, когда человек работает на ответственной должности или выполняет важные поручения на флоте, железной дороге или в других подобных условиях труда.

Диагностика

Кинетоз – это заболевание с характерной симптоматикой, проявляющейся во время передвижения, поэтому его диагностирование не вызывает затруднений (кроме описанных ранее случаев скрытого течения).

Обязательно обследование на выявление заболевания при приёме на работу или службу моряков, лётчиков.

Определяются возможности вестибулярного аппарата следующими диагностическими методами:

  • калоризация (в основу метода положено изучение характера и длительности нистагма, который возникает при вливании в слуховой проход воды, температура которой выше (45 градусов) или ниже (15-30 градусов) температуры человеческого тела);
  • вестибулометрия – количественное и качественное определение деятельности вестибулярного аппарата, проводимое путем изучения реакции на определенные внешние раздражители при помощи аппаратов, имитирующих разные виды ускорения;
  • вращательные тесты – способ диагностического исследования в условиях центробежного ускорения;
  • видеоокулография – исследование для выявления различных видов нистагма, в том числе скрытого, проводимое с целью обнаружения патологий лабиринта.

Методы лечения

Способов радикального лечения кинетоза не существует. Врач может посоветовать препараты для уменьшения возбудимости нервной системы.

Медикаментозные средства, помогающие при укачивании:

  • холинолитики (Скополамин, Гиосциамин, Аэрон, Платифиллин) – это вид лекарственных средств, угнетающих активность ацетилхолина – нейромедиатора, отвечающего за возбуждение нервной системы, сегодня врачи рекомендуют такие средства довольно редко из-за большого количества побочных эффектов;
  • антигистаминные препараты (Прометазин, Меклозин) используются, как превентивная мера в профилактических целях;
  • ноотропные препараты (Пирацетам, аминофенилмасляная кислота) улучшают обменные процессы в церебральных клетках, усиливают адаптивные способности центральной нервной системы;
  • противорвотные средства (Метоклопрамид).

Любые лекарственные средства можно принимать только по назначению врача. Помимо медикаментозного лечения кинетоза необходимо максимально ограничить действие провоцирующих факторов.

Лекарства от укачивания

Для уменьшения проявлений кинетоза рекомендуется есть небольшими порциями, исключить из рациона жирную пищу, сладкие газированные напитки, цельное молоко, спиртное. Полезно пить воду с добавлением лимонного или клюквенного сока.

Облегчение в дороге приносят леденцы или сухарики.

При появлении симптоматики заболевания рекомендуется лечь, закрыть глаза, попытаться заснуть или просто отвлечься от неприятных ощущений. Если такой возможности нет, то следует занять такое место, где движение ощущается меньше всего, сосредоточить взгляд на далёких объектах или линии горизонта. Не нужно рассматривать мельтешащие, передвигающиеся объекты.

Профилактика

В целях профилактики кинетоза рекомендуется следующее:

  • в поездке расположиться в таком месте, где движение ощущается меньше всего (на переднем сиденье в автомобиле, в автобусе – впереди, лицом по направлению движения, в самолёте – на местах, расположенных близко к крыльям, на водных судах – в средней части);
  • не есть перед поездкой и во время неё тяжелую для пищеварения еду, жирное, жареное, полезно питаться легко, с включением в рацион продуктов, богатых крахмалом;
  • отказаться от продуктов, имеющих выраженный запах и специфический вкус и послевкусие;
  • не употреблять газированные напитки;
  • не читать в пути, не сосредотачиваться на мелькающих объектах;
  • не употреблять алкоголь и не курить;
  • не перегреваться.

В качестве профилактической фармакотерапии рекомендуются следующие медикаментозные средства:

  • Авиа-Море – многокомпонентный гомеопатический препарат, снижающий проявления со стороны вегетативной нервной системы, уменьшает головокружения, тошноту. Действие начинается через час после приёма. В поездке принимать нужно через каждые полчаса, но не более пяти раз в сутки.
  • Коккулин – гомеопатические таблетки, рекомендованные при кинетозах. В профилактических целях рекомендуется принимать за день до предполагаемой поездки по две таблетки трижды в день. Если симптомы уже появились, то принимать по две таблетки ежечасно.
  • Драмина – препарат-холинолитик, помогает при укачивании, уменьшает тошноту. Имеет ряд побочных эффектов и ограничений, после приёма не рекомендуется управлять транспортным средством. Принимать рекомендуется за час до предполагаемой поездки, эффект продолжается до шести часов.
  • Бонин – препарат, имеющий антигистаминное и противорвотное действие. Эффект от приёма проявляется через час и сохраняется до суток. Имеет ряд побочных действий (слабость, сонливость, в некоторых случаях – повышенная возбудимость). После приёма не рекомендуется управлять автомобилем, употреблять алкоголь.

Все перечисленные препараты категорически запрещено давать детям без консультации с врачом.

Беременным и кормящим женщинам также следует перед приёмом любых препаратов посоветоваться со своим доктором.

В качестве профилактического средства на фармакологическом рынке представлен специальный акупунктурный браслет Travel Dream. Этот метод борьбы с проявлениями болезни движения не имеет противопоказаний. Его действие основано на акупунктурном воздействии на точки, расположенные на запястье. Чтобы точно попасть в нужную область, необходимо строго следовать инструкции. Браслет можно использовать на протяжении всего времени поездки. Он оснащён специальным шариком, на который нужно нажать при приступе тошноты.

Таблетки от укачивания

Тем, кто работает или служит на воздушных или водных судах, железнодорожных составах, автомобилях, и страдает кинетозом, рекомендуется проводить заблаговременные профилактические мероприятия заболевания. Для этого рекомендуется выполнять специальную гимнастику (полезны наклоны, развороты и вращения головой, командные спортивные игры, танцы, аэробика). Также необходимо проводить курсовой приём адаптогенов, нейропротекторов, препаратов для усиления церебрального кровообращения.

загрузка...

Это будет Вам интересно:

загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: