Почему после загара чешется кожа и что делать?

Медициной доказано, что злоупотребление загаром приводит к преждевременному старению кожи и провоцирует появление доброкачественных и злокачественных образований. Помимо этого, возможно развитие аллергии на прямые солнечные лучи (фотодерматоз), чаще всего у женщин и детей. Это и есть самая частая причина чеса после загара, более подробно провоцирующие факторы мы разберем чуть ниже.

Уже в течение нескольких часов после облучения на коже могут возникнуть следующие проявления:

• сыпь;
• крапивница;
• воспаления;
• папулы;
• шелушения;
• волдыри;
• красные пятна;
• кожный зуд.

Важно понимать, что каждый человек индивидуален. Одни могут находиться на солнце целый день и чувствовать себя прекрасно, другим же достаточно пятнадцати минут, чтобы получить серьезный ожог.

[toc]

Основные причины появления зуда

Существует много возможных причин появления зуда, но основными принято считать следующие:

1. Недостаток меланина, одна из основных функций которого – поглощение ультрафиолетовых лучей. В результате клетки эпидермиса не способны обеспечить полноценную защиту от солнца.
2. Аллергия. Такая реакция может возникнуть в двух случаях: во-первых, для большего эффекта многие предварительно наносят на кожу эфирные масла, кремы и прочие косметические средства. Входящие в их состав компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Вторая причина кроется в индивидуальной чувствительности к ультрафиолету. Чаще всего этому подвержены люди со светлой кожей славянского типа.
3. Пилинг. Известно, что загар распределяется ровнее на коже, очищенной от ороговевших частичек. В результате покров кожи истончается и становится более чувствительным.
4. Медикаменты с фотосенсибилизирующим эффектом. Солнечные лучи могут вступать в реакцию с некоторыми лекарственными препаратами, повышающими чувствительность кожи.
5. Передозировка воздействием ультрафиолета. Зуд может возникнуть по причине длительного и бесконтрольного нахождения на солнце и пренебрежения использованием солнцезащитных средств.
6. Грибковая инфекция. Нарушение санитарных норм обслуживания солярия, а также сезонное купание в загрязненных водоемах может привести к заражению разного рода инфекциями.

Если какая-либо из вышеупомянутых причин спровоцировала кожный зуд, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Следует вовремя обратиться к специалисту и подобрать эффективную терапию.

БезОков рекомендует: Чем мазать сгоревшую кожу: ТОП-3 популярных средств

Если кожа после загара сгорела, следует незамедлительно ее увлажнить. Лучше всего с этим справятся гипоаллергенные препараты и кремы мягкой текстуры.

1. Термальная или минеральная вода из распылителя каждый час.
2. Пантенол. Средство предназначено как для профилактики, так и для лечения ожогов. Входящие в состав препарата компоненты эффективно успокаивают кожу и стимулируют процессы регенерации клеток.
3. Средства для защиты от солнца L’Oreal. Продукция данной косметической компании завоевала одно из лидирующих мест для профилактики и лечения солнечных ожогов. В линейке представлен широкий выбор продуктов для людей с разным типом кожи.

Одно из самых популярных и недорогих средств, предупреждающих возникновение солнечных ожогов, это крем Барьер от загара. Он не создает пленки и обладает повышенной стойкостью. Эффект длится около 8 часов, даже после купания.

Как снять зуд кожи после пребывания на солнце?

Важно знать, что кожный зуд после загара не всегда указывает на наличие солнечного ожога. Тем не менее следует устранить неприятные ощущения с помощью специальных препаратов:

• Пантенол-спрей — эффективное средство с провитамином В5 для восстановления нарушений целостности кожи;
• Фенистил гель. Одно из лучших средств, осуществляющих блок гистаминовых рецепторов. Оказывает противоаллергическое и противозудное действие;
• Псило-бальзам — антигистаминный гель, идентичный Фенистилу по своим характеристикам;
• Супрастин, Тавегил, Диазолин — антигистаминные препараты с седативным действием. Эти средства вызывают сонливость, поэтому их лучше принимать перед сном;
• Кларитин, Эриус, Ксизал – антигистаминные препараты II-го и III-го поколения. Обладают наименьшими побочными эффектами.

Некоторые народные средства также способны эффективно устранить кожный зуд после загара. Подбирать рецепт необходимо с особой осторожностью, чтобы не усугубить болезненные ощущения. Самые действенные и безопасные рецепты:

• для увлажнения кожи подойдет любой кисломолочный продукт (кефир, сметана, йогурт);
• примочки из настойки травяного сбора ромашки, календулы и череды помогут устранить покраснение и зуд;
• ванны с картофельным крахмалом оказывают успокоительное действие;
• примочки из крепкого черного чая от воспалений;
• примочки из настойки мяты комнатной температуры эффективно снимают жжение;
• нанесение на пораженные участки свежевыжатого сока алоэ способствует скорейшему заживлению высыпаний.

Следует обратить внимание на то, что данные рекомендации подходят при поражениях кожи легкой степени. Если они достигли средней и тяжелой формы, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Меры предосторожности

Чтобы избежать назойливого кожного зуда следует придерживаться важных рекомендаций:

• Как только появляется зуд и шелушение — принять прохладный душ без мыла и гелей, так как они еще больше сушат кожу. Не растирая, промокнуть кожу сухим полотенцем и увлажнить кремом.
• Если дома нет подходящего средства, нанести на кожу кисломолочные продукты (сметана, кефир, ряженка и т.д.) и оставить на 15-20 минут. Затем смыть прохладной водой.
• Для снятия шелушений можно воспользоваться скрабом. Обрабатывать кожу следует легкими движениями, без сильного надавливания. Ни в коем случае нельзя использовать скраб на месте облезлой кожи.
• Прежде чем отправляться на пляж или в солярий, необходимо принять душ и увлажнить кожу кремом. После того как он окончательно впитается, помазать солнцезащитным средством.
• Не загорать в период солнечной активности (с 11:00 до 15:00).
• Принимая солнечные ванны — пить как можно больше жидкостей, есть фрукты и ягоды.
• Если на улице поднялся ветер — укрыть тело. Обветривание способствует возникновению шелушения. Также ветер охлаждает тело, и ощущение жары притупляется. В данном случае можно потерять контроль за безопасной дозой ультрафиолетовых лучей и обгореть.
• Принимая разного рода медикаменты — внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые лекарственные средства нельзя совмещать с загаром.

Принятие солнечных ванн на пляже и в солярии, безусловно, приятное занятие, но неправильный подход к данной процедуре может обернуться плачевными последствиями. Соблюдение предложенных рекомендаций предупредит возникновение кожного зуда и поможет избежать таких тяжелых случаев, как солнечный ожог и тепловой удар.