Солярий во время ГВ

Посещение солярия во время кормления младенца имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам относят восполнение потерянных микроэлементов, например кальция. Кроме того, искусственные солнечные лучи вырабатывают «гормон счастья», что сказывается на настроении. Неоспоримым плюсом является золотистый оттенок кожи, придающий уверенности родившей женщине.

Однако у ультрофиолета есть и недостатки, которые особенно выделяются во время кормления грудью: пересушивание кожи, появление пигментных пятен, увеличение количества родинок.

Кормление грудью

Виды солярия

Солярий — это оборудование для получения загара, с помощью специальных ультрафиолетовых ламп. По положению тела, различают несколько видов:

  • вертикальный (стоя);
  • горизонтальный (лежа);
  • сидячий (сидя). При такой конструкции человек получает загар на определенные участки тела: зона декольте, запястья рук, шея и лицо.

Температура в кабине может достигать +40°С, поэтому в последнее время большую популярность приобрели турбо солярии, в которых предусмотрена система вентиляции, что обеспечивает больший комфорт.

По назначению солярии делятся на студийные и домашние. Студийные предназначены для круглосуточного использования в салонах красоты. Домашние устанавливаются в домах для личного пользования, они менее мощные.

Солярий

БезОков рекомендует: Возможность похода в солярий после родов

Сказать, можно ли посещать солярий во время грудного вскармливания, сможет только гинеколог, так как во время родов и в послеродовом периоде могли возникнуть осложнения, которые являются противопоказанием для инсоляции. Если с мамой все в порядке, то, скорее всего, врач разрешит посещение. Однако проконсультироваться с ним необходимо!

Польза искусственного загара в период грудного кормления

Поход в солярий имеет ряд положительных моментов:

  • Способствует выработке витамина D, который необходим для усвоения Са. В период кормления ребенка грудным молоком количество кальция крайне важно.
  • Способствует снижению послеродовой депрессии. При посещении солярия под действием ультрафиолетовых лучей происходит выработка серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Также учеными доказано влияние гормона на:
    • болевой синдром, т.е. чем выше его уровень в организме, тем менее чувствительна болевая система (доктор Виллис);
    • лактацию, при выработке серотонина происходит стимуляция гипофиза, что приводит к повышению выработки пролактина, который способствует увеличению секреции молозива и его созреванию в зрелое грудное молоко.
  • Ультрафиолетовые лучи подсушивают кожу, что очищает ее от незначительных высыпаний в виде угревой сыпи и прыщей.

Совет врачей

Влияние солярия на ребенка

Выработка витамина D под влиянием ультрафиолетовых лучей у кормящей женщины играет важную роль не только в ее организме, но и в организме новорожденного. Недостаток этого витамина в молоке способен привести к появлению следующих симптомов:

  • нарушение или отсутствие аппетита;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • увеличение количества выделяемого пота в области головы и конечностей.

Эти симптомы могут говорить о начале развития рахита у малыша.

Выработка «гормона хорошего настроения», приводит к снижению нервной возбудимости женщины, что благотворно влияет на количество грудного молока и, соответственно, на физиологический и психологический комфорт ребенка.

Проверяем безопасность ламп

Чтобы посещение фотария принесло желаемый результат следует знать о типах ламп. В УФ-излучение выделяют диапазоны:

  • УФ-А идентичен солнечному излучению, отвечает за выработку меланина, обеспечивающего загар кожи;
  • УФ-Б обеспечивает выработку витамина D и длительность загара;
  • УФ-С является вредным для человека и в естественных природных условиях задерживается озоновым слоем земли.

Нормальная мощность лам для качественного загара 180-200 Вт, увеличенная мощность совсем не значит улучшенное качество, а является чаще всего маркетинговым ходом для привлечения клиентов.

Цвет ламп также не на что не влияет и является лишь следствием добавок в инертный газ, которым наполнены ламы.

Для соляриев чаще всего устанавливаются лампы низкого давления. По форме они похожи на обычные люминесцентные, но большего диаметра. Срок их эффективной службы составляет в среднем 500 часов, по истечении этого времени интенсивность излучения начинает снижаться и качество загара также ухудшается. Информация о дате установки и сроке эксплуатации ламп должна быть доступна для клиентов. При установке нового оборудования персонал обязан предупредить об этом клиентов и порекомендовать сократить время инсоляции как минимум в 1.5 раза т.к новые ламы работают на 120% от своей мощности.

Лампы высокого давления содержат в своем спектре по 10% УФ — Б и С поэтому их используют гораздо реже. Для предотвращения негативного влияния УФ — С на кожу, их используют только со специальным фильтром. Срок эксплуатации таких ламп доходит до 1000 часов и поэтому, с целью экономии, их используют в некоторых салонах.

Коллагеновые лампы не вырабатывают коллаген, несмотря на всеобщее заблуждение, а лишь воздействуют на подкожную клетчатку, что стимулирует выработку коллагена и эластина.

Противопоказания

  • Избыточная потеря крови во время родов и в послеродовом периоде приводит организм женщины к общему ослаблению, и требует время на восстановление. Ранний поход в солярий после такого осложнения грозит повторным маточным кровотечением.
  • Кесарево сечение, связано это с наличием послеоперационного шва, который под влиянием ультрафиолетовых лучей хуже заживает. Пойти в солярий можно не раньше, чем через 6 месяцев после операции.
  • Воспалительный процесс, так как под воздействием тепла воспаление усиливается, а в некоторых случаях процесс, в стадии ремиссии, может обостриться.
  • Большое количество родинок и пигментных пятен является противопоказанием, при условии, что они не обследованы у врача на предмет доброкачественности.

Список противопоказаний

Рекомендации врачей

Предупреждение:

  • послеродовые растяжки не содержат меланоцитов и поэтому будут выделяться на общем фоне загорелого тела;
  • гормональные изменения, связанные с родами, могут привести к неравномерности загара, поэтому, в течение первых 4 месяцев после рождения малыша, загорать не рекомендуется;
  • необходимо защищать молочные железы от ультрафиолетового облучения в период лактации;
  • продолжительность одного сеанса для кормящей мамы должна быть не выше 5 минут.

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector