Солярий во время ГВ

Посещение солярия во время кормления младенца имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам относят восполнение потерянных микроэлементов, например кальция. В добавок искусственные солнечные лучи вырабатывают «гормон счастья» у мам, что сказывается на их настроение. И неоспоримым плюсом является золотистый оттенок кожи, придающий уверенности родившей женщине.

Помимо пользы у ультрофиолета есть и недостатки, которые особенно выделяются во время кормления грудью: пересушивание эпидермы, появление пигментных пятен, увеличение количества родинок.

загрузка...

Кормление грудью

Виды солярия

Солярий — это оборудование для получения загара, с помощью специальных ультрафиолетовых ламп. По положению тела, различают несколько видов солярия:

  • вертикальный (стоя);
  • горизонтальный (лежа);
  • сидячий (сидя). При такой конструкции солярия человек получает загар на определенные участки тела: зона декольте, запястья рук, шея и лицо.

Температура в кабине фотария может достигать +40°С, поэтому в последнее время большую популярность приобрели турбо солярии, в которых предусмотрена система вентиляции, что обеспечивает больший комфорт при принятии солнечных ванн.

По назначению солярии делятся на студийные и домашние. Студийные предназначены для круглосуточного использования в салонах красоты. Домашние, устанавливаются в домах для личного использования, являются менее мощными, но при этом являются прекрасной альтернативой для получения искусственного загара, людям с недостатком свободного времени.

Солярий

БезОков рекомендует: Возможность похода в солярий после родов

Современные молодые мамы, стараются как можно быстрее вернуться в привычную форму и вернуть красивый цвет кожи. Для женщин, живущих вдали от побережья, идеальным вариантом для получения красивого равномерного загара, является солярий. И естественно возникает вопрос о возможности его посещения в период грудного вскармливания ребенка. Ответить на него правильно сможет только гинеколог, так как во время родов и в послеродовом периоде могли быть осложнения, которые являются противопоказанием для инсоляции. Если в послеродовом периоде нет проблем со стороны здоровья то, скорее всего врач разрешит посещение солярия.

Искусственный загар в период грудного кормления

Поход в солярий имеет ряд положительных моментов:

  • Принятие солнечных ванн способствует выработки витамина D, который необходим для усвоения Са. В период кормления ребенка грудным молоком, количество кальция крайне важно, для восстановления женского организма.
  • Инсоляция способствует снижению послеродовой депрессии и синдрому хронической усталости. При посещении солярия под действием ультрафиолетовых лучей происходит выработка — серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Так же учеными доказано, влияние серотонина на:
    • болевой синдром, т.е. чем выше уровень серотонина в организме, тем менее чувствительна болевая система (доктор Виллис);
    • лактацию, при выработке серотонина происходит стимуляция гипофиза, что приводит к повышению выработки пролактина, который способствует увеличению секреции молозива и его созревание в зрелое грудное молоко.
  • Ультрафиолетовые лучи подсушивают кожу, что благотворно влияет на ее очищение от незначительных высыпаний в виде угревой сыпи и прыщей.

Совет врачей

Влияние солярия на ребенка

Выработка витамина D под влиянием ультрафиолетовых лучей у кормящей женщины играет важную роль не только в ее организме, но и крайне важен, для новорожденного. Недостаток этого витамина в женском молоке, способен привести к появлению следующих симптомов:

  • нарушение или отсутствие аппетита;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • увеличение количества выделяемого пота в области головы и конечностей.

Эти симптомы, могут говорить о начале развития рахита у малыша.

Выработка «гормона хорошего настроения», приводит к снижению нервной возбудимости женщины, что благотворно влияет на количество грудного молока и соответственно на физиологический и психологический комфорт ребенка.

Проверяем безопасность ламп

Чтобы посещение фотария принесло, желаемый результат, следует знать о типах ламп, которые являются источниками ультрафиолетового и инфракрасного излучения. В УФ-излучение выделяют диапазоны:

  • УФ-А идентичен солнечному излучению, отвечает за выработку меланина, обеспечивающего загар кожи;
  • УФ-Б обеспечивает выработку витамина D и длительность загара;
  • УФ-С является вредным для человека и в естественных природных условиях оно задерживается озоновым слоем земли.

Нормальная мощность лам для качественного загара 180-200 Вт, увеличенная мощность совсем не значит улучшенное качество, а является чаще всего маркетинговым ходом для привлечения клиентов.

Цвет ламп также не на что не влияет и является лишь следствием добавок в инертный газ, которым наполнены ламы.

Для соляриев чаще всего устанавливаются лампы низкого давления. По форме они похожи на обычные люминесцентные лампы, но большего диаметра. Срок эффективной службы таких ламп составляет в среднем 500 часов, по истечении этого времени интенсивность излучения начинает снижаться и качество загара также ухудшается. Информация о дате установки и сроке эксплуатации ламп должна быть доступна для клиентов. При установке новых лам, персонал обязан об этом предупредить клиентов и порекомендовать сократить время инсоляции как минимум в 1.5 раза т.к новые ламы работают на 120% от своей мощности.

Лампы высокого давления содержат в своем спектре по 10% УФ— Б и С поэтому их используют гораздо реже. Для предотвращения негативного влияния УФ — С на кожу клиентов, их используют только со специальным фильтром, задерживающим эти лучи. Срок эксплуатации таких ламп доходит до 1000 часов и поэтому, с целью экономии в некоторых салонах их используют.

Коллагеновые лампы, которые в последнее время все чаще встречаются в рекламных вывесках соляриев, совершенно не означают, что они вырабатывают коллаген, а лишь говорят о том, что их воздействие направленно на подкожную клетчатку, что может стимулировать выработку коллагена и эластина.

Противопоказания

Отказаться от искусственных солнечных ванн следует по причинам:

  • избыточная потеря крови во время родов и в послеродовом периоде приводит организм женщины к общему ослаблению, и требует время на восстановление. Ранний поход в солярий после такого осложнения грозит повторным маточным кровотечением;
  • кесарева сечения, связано это с наличием послеоперационного шва, который под влиянием ультрафиолетовых лучей хуже заживает. Полное заживление рубца наступает не ранее чем через 6 месяцев от момента операции;
  • воспалительный процесс, так как под воздействием тепла воспаление усиливается, а в некоторых случаях процесс, в стадии ремиссии, может обостриться;
  • большое количество родинок и пигментных пятен, является противопоказанием при условии, что они не обследованы у врача на предмет доброкачественности.

Список противопоказаний

Рекомендации врачей

Предупреждение:

  • послеродовые растяжки не содержат меланоцитов и поэтому, будут выделяться на общем фоне загорелого тела;
  • гормональные изменения, связанные с родами могут привести к неравномерности загара, поэтому в течение первых 4 месяцев после рождения малыша, загорать не рекомендуется;
  • необходимо защищать молочные железы от ультрафиолетового облучения в период лактации;
  • продолжительность одного сеанса для кормящей мамы должна быть не выше 5 минут;
загрузка...

Это будет Вам интересно:

загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: