Диета при песке в почках для женщин и мужчин: ТОП рецептов и правила

Рацион питания при песке в почках

Одной из причин образования песка в почках является неправильное питание. С целью предупреждения усугубления состояния и возможности рецидива разработана специальная диета. Так как песок имеет разную структуру и состав, не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу. Только он может выявить причины и назначить оптимальное лечение. Диета воздействует на патологическое состояние, вызвавшее отложение солей и на их выведение. Среди народных средств применяют фитотерапию, но ее назначением также должен заниматься специалист (фитотерапевт).

Расположение почек в организме

Диета помогает:

  • Улучшить химические показатели мочи.
  • Уменьшить процесс формирования песка.
  • Нормализовать рН урины.
  • Восстановить функциональное состояние мочеполовых органов.
  • Вывести песок.
  • Снизить риск образования конкрементов.

Общие рекомендации по выбору продуктов

Для предупреждения возникновения заболевания и снижения риска развития осложнений и рецидивов следует следить за своим образом жизни, питанием.

За определением патологии, вызвавшей отложение солей, их составом и подбором диеты стоит обратиться к врачу.

Он проведет осмотр, соберет анамнез и направит на обследование. Только весь комплекс процедур позволит поставить правильный диагноз и назначить лечение, одним из компонентов которого является диетическое питание. Однако существует комплекс мероприятий, позволяющих улучшить состояние мочевыделительной системы при образовании песка и камней. Он включает в себя несколько несложных правил:

  • Соблюдать оптимального водного режима.
  • Минимизировать употребление поваренной соли, которая способствует задержке жидкости в организме и провоцирует образование солей.
  • Снизить употребление сахара и сладостей, так как они также вредны в больших количествах.
  • Употреблять продукты, богатые витамином А, например, морковь, улучшает регенерацию тканей, в том числе и почечной.

Особенности диетического питания зависят от вида конкрементов: оксолатные, уратные и фосфатные. Ряд продуктов помогает выведению определенного песка из почек.

Диета при оксалатах

Этот вид образуется за счет отложения солей щавелевой кислоты. Примерно 50% из них являются оксолатными. Их возникновение провоцирует болезни пищеварительного тракта, недостаточное поступление в организм магния и избыточное витамина С.

Меню составляется по следующим критериям:

  • Исключить из рациона продукты: щавель, бобовые, петрушку, шпинат, крыжовник, голубику, ежевику и красный виноград.
  • Увеличить употребление груш, белых сортов винограда, слив, кизила и айвы. Так как перечисленные фрукты помогают выведению песка и препятствуют его образованию.
  • Для обогащения организма магнием, стоит обратить внимание на сухофрукты, отруби, овсяную, гречневую и пшенную кашу.
  • Добавление в диету продуктов, содержащих много витамина В6 (гречневая и овсяная каша, цельнозерновой хлеб и отруби), также улучшает функциональное состояние мочеполовой системы.
  • Отказаться от употребления продуктов, в состав которых входит желатин, так как он способствует увеличению выработки щавелевой кислоты.

Диета при фосфатах

Такой песок формируется при дисбалансе кальциево-фосфорного обмена. Патологии костей, щитовидной железы, органов желудочно-кишечной системы и проблемы с обменом веществ провоцируют образование этого вида камней.

Питание подразумевает:

  • Употребление яиц, несладких фруктов, мяса и рыбы способствует сдвигу рН мочи в кислую сторону. При такой среде происходит растворение фосфатов.
  • Отказ от потребления молока, сладких фруктов, орехов и семечек, так как они приводят к защелачиванию.
  • Вегетарианство и сыроедение – неприемлемые виды питания при таком заболевании.
  • Полный отказ от печени, красной икры и других продуктов с высоким содержанием витамина Д.
  • Соблюдение правильного водного режима.

Вареное яйцо

Диета при уратах

При рН мочи менее 5 ед. происходит ее закисление, что способствует отложению солей мочевой кислоты. К такому состоянию приводит нездоровый образ жизни: курение, чрезмерное увлечение алкогольными напитками, пивом, наличие избыточного веса.

При составлении рациона следует обратить внимание на:

  • «Красное» мясо, птицу, рыбу, бобовые, грибы, морепродукты и изделия, содержащие дрожжи стоит удалить со своего стола, ведь они богаты пуринами и мочевиной.
  • Молоко, кисломолочные продукты, фрукты, некислые овощи и щелочная минеральная вода повышают рН, что способствует защелачиванию организма.
  • Сдобные изделия из белой муки, сливки, сметана — необходимо удалить из рациона.
  • Любителям чая и кофе стоит отказаться от любимых напитков или хотя бы уменьшить их количество, так как они увеличивают выработку мочевины.

Минеральная вода и питьевой режим при песке в почках

В нормализации обмена веществ и выведении песка важную роль играет употребление минеральной воды. Она бывает разная и оказывает различное действие.

При неправильном ее употреблении может принести больше вреда, чем пользы.

Заниматься самостоятельным лечением не стоит, необходимо проконсультироваться с доктором.

Курсовая терапия мочевыделительной и желудочно-кишечной систем минералкой широко распространена. Она нормализует обмен веществ и насыщает организм микроэлементами и витаминами. Стоит помнить, что использовать ее как единственные метод лечения не целесообразно. Эффект от приема минеральной воды будет, если применять его в комплексе с медикаментозной терапией, диетой, ЛФК, соблюдением предписаний врача по режиму дня и бальнеологическим лечением (санаторно-курортное).

Как выбрать минералку

Выбор минеральной воды и курса приема полностью зависит от врача. Только он, основываясь на диагнозе и особенностях болезни, назначит правильную минералку и режим приема.

Чаще всего, назначают слабокислую и слабоминерализованную щелочную воду.

Минералка делится на виды:

  • Столовая – показана к употреблению вне зависимости от заболеваний, так как не имеет терапевтического эффекта.
  • Лечебно-столовая – помогает в нормализации веса, работе ЖКТ, очистке организма от шлаков, токсинов, уменьшает отеки. Употреблять необходимо с осторожностью.
  • Лечебная – назначается врачом. Применяют в лечении болезней ЖКТ и мочевыделительной системы. Употребляется в предписанных дозировках.

Щелочные минеральные воды показаны к применению как у мужчин, так и у женщин, независимо от половой принадлежности. Влияние на организм:

  • Нормализует обмен веществ.
  • Уменьшает воспалительные процессы.
  • Снижает кислотность желудочного сока.
  • Улучшает работу органов ЖКТ.
  • Помогает в усвоении микро и макроэлементов.
  • Меняет рН в щелочную сторону и нейтрализует мочевину.

Стоит помнить, что даже такая безобидная, на первый взгляд, минеральная вода, может при неправильном употреблении нанести вред организму. Поэтому перед ее приемом проконсультируйтесь с доктором.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector